ファスティング 断食1日目
さて、4/25(月) グループファスティングは準備食に入ったところです。
グループファスティング参加者さんには、準備食のルールはもちろん、参考までに私の準備食メニュー詳細なども、いろいろ送らせて Read more...
ファスティング
ファスティング 
ファスティング ファスティング参加者のその後 (Gordiさんのケース)
さて、今回は初めて、グループファスティング参加者さんの経過を紹介したいと思います。
というのも、今回紹介するGordiさんのその後の経過が素晴らしかったので、みなさんにもぜひ知っていただきたいと Read more...
ファスティング 1年で1番断食に最適な春のグループファスティング！
4月の新月グループファスティング 参加者募集開始！
春が一番ファスティングに向いている理由
＼春は発散の季節／
そう！デトックスが進む！断食するのに1番おすすめの時期 であります！
動物も Read more...
その他 ソイやホエイは避けたい私が選んだヘンププロテイン
今までプロテインは飲んでなかったけど、肉をやめて2年。
ちょこっとタンパク質のことが気になり、試しに買ってみたこちら。
人工的な添加物や、不自然な香料や人口甘味料などの入っていない、プロテイン Read more...
その他 パンやスナック代わりに、ブラウンライスケーキ
KALDIで見つけたら必ず買うコチラ🌾
BROWN RICE CAKEです。
普段、パンはほとんど食べないですが、たまにこれをパンというかスナック代わりに〜。
原材料はシンプルに Read more...
ファスティング 2022初 新月グループファスティングみんなの結果
さて、無事に今年初のグループファスティング 終了いたしました！
途中のオンライン報告会や、一緒に頑張ってる仲間がいることで楽しくファスティングできました。
参加の皆さんに、少しでもこの経験 Read more...
その他 今年初の畑活！
今年初の畑活でした。
いつもお手伝いさせていただいているサマナラガーデンさんにて。
極寒でしたが、相変わらずわいわい楽しく草引き作業🌱
午後には雪が降ってきて切り上げ！
Read more...
ファスティング 半額モニター募集締め切ります！
半額モニター締め切ります
2022年初の🌙 新月グループファスティング 沢山のご依頼ありがとうございます。
今回のモニターでの参加は定員に達しましたので募集締め切らせていただきます。
Read more...
ファスティング 急遽決定した今年最後のグループファスティング終了！
無事に今年最後の、新月グループファスティング 終了しました！
ご参加いただいた方々、おつかれさまでした💕
今回は、本来スケジュール外でしたが、ご依頼をいただき急遽、イレギュラーでグループで Read more...
ファスティング 急遽決定！今年最後のグループ断食！
今年最後の新月に!
今年最後のデトックス！
▶︎ 数名の方から今年中のファスティングサポート依頼のご連絡を受けまして、急遽やります！
前回のグループファスティングがタイミング合わなかった Read more...