おすすめ健康カフェ＆ショップ まつなが畑 / 御所市
先々月から、(空いてる時だけですが) 🧑🌾有機農家 まつなが畑 さん のお手伝いに来させていただいています。
きっかけは、お気に入りの八百屋さん「 旬の里 まみが丘 」
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2022-08
おすすめ健康カフェ＆ショップ 
ファスティング 夏のグループファスティング結果報告と感想
さて、無事に 夏のグループファスティング 終了いたしました！
途中のオンライン報告会や、一緒に頑張ってる仲間がいることで楽しくファスティング。
参加の皆さんに、少しでもこの経験がプラスにな Read more...
ファスティング 夏のファスティング7日目で終了！
今回のファスティングは終了。
本日から回復食に入ります。
一食目は、
🥣 定番のスッキリ大根(梅流し)。
⚠️ 実はここからがファスティングの1番大事な部分なんです。
食べない” Read more...
ファスティング 夏のファスティング6日目(そろそろ終わります)
︎ 断食6日目
6日目です。
本日5:00に目覚める☀️
ウォーキングするつもりだったけど2度寝…..7:00起床🛏
本日はまた 有機農家さんのお手伝い。
今日は野菜が多くて大忙しで Read more...