その他 沖縄づくしな健康ランチ会のお知らせ 10月13日(金)に、わくわくなイベントが決定しました!! 奈良にいながら、本格沖縄料理が食べれる!! 絶対くる価値ありなイベント! 予約定員制です!めちゃくちゃ贅沢な内容! Read more... 2023.09.26 その他
その他 いちぢく発酵ドリンクワークショップ 前回も好評だった、発酵ドリンクワークショップ開催します! ファスティング中にも必ず摂取していただいている酵素ドリンク。 みんなでわいわい作ってみませんか? 安心安全の材料のみ Read more... 2023.09.10 その他
おすすめ健康カフェ&ショップ ふくみみカフェ / 大和高田市 以前に、ヨガの先生からお薦めいただいてずーっと気になっていたお店。 穴場な雰囲気ながら人気で、予約が取れず数回断念していました。 今回急遽予約が取れて、ジムのメンバーと念願のランチに。 Read more... 2023.09.09 おすすめ健康カフェ&ショップ
その他 ご参加ありがとうございました!酵素玄米ヴィーガンランチ会 週末は、酵素玄米&ヴィーガンランチ会にお越しいただきありがとうございました。 以前にグループファスティング参加いただいた方も、検討中の方も。 ファスティングサポートはオンラインのた Read more... 2023.08.27 その他
ファスティング ラジオ出演しました。 🎙️先日は fm81.4 にて、 「 ファスティングがなぜいいの? 」 たくさん語ってきましたー。 お聞きいただいた方、公開放送見にきてくださった方ありがとうございました♡ 今 Read more... 2023.08.21 ファスティング
ファスティング ビタミン ミネラルたっぷり発酵ドリンク作りワークショップ ワークショップ開催します! ファスティング中にも必ず摂取していただいている酵素ドリンク。 今回は、みんなでわいわい作ってみませんか? 安心安全の材料のみでつくる、ミネラル、ビタミンた Read more... 2023.06.17 ファスティング
ファスティング ファスティング健康おはなし会 in 王寺町 梅雨直前!湿気にやられそうなダル重な空気を吹き飛ばす! グループファスティング直前! ひさしぶりに、 ☕️「ファスティングのおはなし会」 やりまーす。 今回は、王寺町のStu Read more... 2023.05.21 ファスティング
ファスティング 炊飯器でかんたん!酵素玄米のつくり方 はじめて作ってみました! 酵素玄米。(寝かせ玄米ともいう) たまーに、外食で食べることがあった酵素玄米。 もっちもちで美味しいんですよね。 なかなか自宅で作るには手間がかかると思っ Read more... 2023.03.12 ファスティング
マクロビオティック ココアパウダーでチョコ風麹作ってみた ここ最近、いろんな麹を作りまくっていますが、ちょっと思いついてしまいました。 麹 + 〇〇 = 発酵 → 甘く美味しくなる ってことは、 「 ココアパウダーと混ぜたらチョコレートにな Read more... 2023.05.06 マクロビオティック
マクロビオティック 驚くほどおいしい重ね煮の味噌汁 重ね煮って? 私が重ね煮を知ったのは、マクロビオティックの初級講座の時。 1番はじめに習う基礎の「陰陽調和」のものがこの 「 重ね煮味噌汁 」 この世界、すべてのものに陰と陽があっ Read more... 2023.04.29 マクロビオティック
マクロビオティック 塩レモン麹作ってみた 麹の季節。 今年も、無農薬無化学肥料の生麹をGetできたのでいろいろ作りたいと思います! 今回はこれ! 無農薬国産レモンがあったので。 初めて作る レモン塩麹。 麹調味料 Read more... 2023.02.28 マクロビオティック
マクロビオティック 味噌作り2023 今年もせっせとお味噌作り。 去年はじめて作ってから、あまりの美味しさに感動♡ もう市販の味噌は食べれない……。 ということで、今年はたくさん仕込みました。 ✔︎ 作る人の手の常 Read more... 2023.02.19 マクロビオティック
おすすめ健康カフェ&ショップ ふくみみカフェ / 大和高田市 以前に、ヨガの先生からお薦めいただいてずーっと気になっていたお店。 穴場な雰囲気ながら人気で、予約が取れず数回断念していました。 今回急遽予約が取れて、ジムのメンバーと念願のランチに。 Read more... 2023.09.09 おすすめ健康カフェ&ショップ
おすすめ健康カフェ&ショップ 和洋菜膳 奏家 / 河合町 ご近所ながら、全く存じ上げず少し前にインスタで発見。 それからすごく気になっていたけど、なかなか行けなかったお店 奏家さん。 住宅街の一軒家でされている超穴場。 こだわりと丁寧に作られた Read more... 2023.06.08 おすすめ健康カフェ&ショップ
おすすめ健康カフェ&ショップ KAFOO山の麓のやちむんカフェ+Guest house / 香芝市 ずっと気になっていた、沖縄〜な雰囲気のカフェさん。 今回、ワークショップに参加が目的でしたが、やっと来れました! 念願でうれしい♡ 年末に沖縄に行ってから、もう沖縄に移住したい願 Read more... 2023.02.21 おすすめ健康カフェ&ショップ
おすすめ健康カフェ&ショップ 壺焼き芋とお米パン・スイーツ あいも / 生駒 最近見つけた、めちゃくちゃヒットなお店です。 わたし、普段はパンは食べないんです。 大好きなんですけどね。 小麦は(できるだけ)控えているので。というか朝ごはんを食べなくなったので単純に食べ Read more... 2023.02.02 おすすめ健康カフェ&ショップ