おすすめ健康カフェ＆ショップ 壺焼き芋とお米パン・スイーツ あいも / 生駒
最近見つけた、めちゃくちゃヒットなお店です。
わたし、普段はパンは食べないんです。
大好きなんですけどね。
小麦は(できるだけ)控えているので。というか朝ごはんを食べなくなったので単純に食べ Read more...
新着記事
おすすめ健康カフェ＆ショップ 
マクロビオティック 超かんたんヴィーガンマヨネーズ
マクロビ教室で以前習ってから、たまに作ってるヴィーガンなマヨネーズ。
ちょっとマヨがほしいかもー。でも買うほどでないー。
そんな時に作るお決まりのヘルシーなマヨ🌱
めちゃくちゃカンタンに Read more...
おすすめ健康カフェ＆ショップ 糀•茶 Cafe &en / 王寺町
王寺町に新しくできた、糀をふんだんに使ったランチを提供されている &en さん。
偶然通りかかって、「糀」の文字にピンときて気になり、外からガン見で覗いていたところw、チラシをいただき、 Read more...
マクロビオティック みかんのミネラル酵素ドリンク作り
今が旬の、みかんの酵素ドリン作りワークショップに参加してきました。
平群町のShashuwatiさんにて
酵素シロップをつくるのは実は初めて。
ずーっと気になっていた水のお話会も合わ Read more...
ファスティング
ファスティング 1年間のグループファスティングのスケジュール
定期的に サポートを実施している、新月グループファスティング。
一緒にやるから頑張れる！
辛くない！楽しく知識を得ながらできるChizuki fastingのオンラインサポート。
一 Read more...
ファスティング 12/18(日)ファスティング健康おはなし会
2022 今年の締めくくり。
その前に！
☕️「ファスティングのおはなし会」
やりまーす。
今回は、カフェ サマナラガーデンさんの冬のマルシェ内で12/18(日)14:00〜で Read more...
ファスティング 今年最後のグループファスティングまでもうすぐ！
断食に出会ってからもうすぐ3年。
2020年の1月に初めて断食を体験して、同時に普段の食事を大幅に見直しました。
結果、現在は、今までの人生で1番最強モードになれていると実感しています。
が、当 Read more...
ファスティング 有名講師とコラボ ヨガイベント開催決定
＼🧘♀️ヨガイベントのお知らせ／
雑誌や広告、CM、ミュージックビデオなどで俳優、モデルとして活躍中の多才なヨガインストラクター Tatun先生とのコラボが決定！
普段は Read more...
マクロビオティック
マクロビオティック 超かんたんヴィーガンマヨネーズ
マクロビ教室で以前習ってから、たまに作ってるヴィーガンなマヨネーズ。
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そんな時に作るお決まりのヘルシーなマヨ🌱
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マクロビオティック みかんのミネラル酵素ドリンク作り
今が旬の、みかんの酵素ドリン作りワークショップに参加してきました。
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ずーっと気になっていた水のお話会も合わ Read more...
マクロビオティック 植物性100%でかんたんカルボナーラ風？？！
白味噌救済のために作ったもの。
これがヤバい！
めちゃくちゃ濃厚カルボナーラ(風)。不思議だけど。
これは、是非試してほしい♡
卵も生クリームもチーズも不使用。
🌱100%植 Read more...
マクロビオティック 身体の深部を温める生姜湿布
🌱 前回のマクロビ教室の講義では、お手当ての里芋パスター(湿布)と生姜湿布を学び、実践しました。
安心安全な食べ物を使った自然療法のひとつ。定番のお手当てだそう。
身体の奥の毒素、酸化した体液を表 Read more...
おすすめ健康カフェ＆ショップ
おすすめ健康カフェ＆ショップ 壺焼き芋とお米パン・スイーツ あいも / 生駒
最近見つけた、めちゃくちゃヒットなお店です。
わたし、普段はパンは食べないんです。
大好きなんですけどね。
小麦は(できるだけ)控えているので。というか朝ごはんを食べなくなったので単純に食べ Read more...
おすすめ健康カフェ＆ショップ 糀•茶 Cafe &en / 王寺町
王寺町に新しくできた、糀をふんだんに使ったランチを提供されている &en さん。
偶然通りかかって、「糀」の文字にピンときて気になり、外からガン見で覗いていたところw、チラシをいただき、 Read more...
おすすめ健康カフェ＆ショップ 創作料理 輝 / 桜井市
今回紹介するのは、穴場中の穴場！
桜井市穴師の村の中にある、知る人ぞ知る的お店です。
絶対普通には見つけられない、たどり着かない場所。
(わたし自身、偶然GOOGLEマップで見つけました。サ Read more...
おすすめ健康カフェ＆ショップ TORU CURRY / 宇陀市
インスタで発見して、ずっと気になっていたTORU CURRY さんに行ってきました。
宇陀市の自然あふれる のどかな場所にあります。
こちら、スパイスカレーのお店なんですが、もう とにかくスペ Read more...