グループファスティング

次回 は6月です!

Wanna join?

ファスティング

ファスティング

久米島酵素ドリンクが作られている久米島に上陸!製造者さんに会えました。

今回久米島を訪れた目的のひとつ。 ファスティングの際に使用している、ドリンクが これ↓ だから。 ほんとに信頼できるクオリティなのでサポートさせていただく方にも使用していただいています。  Read more...
ファスティング

ラジオ出演しました。

🎙️先日は fm81.4 にて、 「 ファスティングがなぜいいの? 」 たくさん語ってきましたー。 お聞きいただいた方、公開放送見にきてくださった方ありがとうございました♡ 今 Read more...
ファスティング

ビタミン ミネラルたっぷり発酵ドリンク作りワークショップ

ワークショップ開催します! ファスティング中にも必ず摂取していただいている酵素ドリンク。 今回は、みんなでわいわい作ってみませんか? 安心安全の材料のみでつくる、ミネラル、ビタミンた Read more...
ファスティング

ファスティング健康おはなし会 in 王寺町

梅雨直前!湿気にやられそうなダル重な空気を吹き飛ばす! グループファスティング直前! ひさしぶりに、 ☕️「ファスティングのおはなし会」 やりまーす。 今回は、王寺町のStu Read more...

マクロビオティック

マクロビオティック

ココアパウダーでチョコ風麹作ってみた

ここ最近、いろんな麹を作りまくっていますが、ちょっと思いついてしまいました。 麹 + 〇〇 = 発酵 → 甘く美味しくなる ってことは、 「 ココアパウダーと混ぜたらチョコレートにな Read more...
マクロビオティック

驚くほどおいしい重ね煮の味噌汁

重ね煮って? 私が重ね煮を知ったのは、マクロビオティックの初級講座の時。 1番はじめに習う基礎の「陰陽調和」のものがこの 「 重ね煮味噌汁 」 この世界、すべてのものに陰と陽があっ Read more...
マクロビオティック

塩レモン麹作ってみた

麹の季節。 今年も、無農薬無化学肥料の生麹をGetできたのでいろいろ作りたいと思います! 今回はこれ! 無農薬国産レモンがあったので。 初めて作る レモン塩麹。 麹調味料 Read more...
マクロビオティック

味噌作り2023

今年もせっせとお味噌作り。 去年はじめて作ってから、あまりの美味しさに感動♡ もう市販の味噌は食べれない……。 ということで、今年はたくさん仕込みました。 ✔︎ 作る人の手の常 Read more...

おすすめ健康カフェ&ショップ

おすすめ健康カフェ&ショップ

ベジタリアンレストラン 喜菜亭 / 奈良市

今回紹介するのは、奈良市 JR奈良駅からも歩いてすぐのベジタリアンレストラン喜菜亭。 実は訪れるのは2回目。 前回同様、超こだわりの全て植物性のランチプレートをオーダー。 完全ベジだけど Read more...
おすすめ健康カフェ&ショップ

リューネス / 那覇市(国際通り) 県外番外編

Chizuki  今回番外編! わたしの大好きな沖縄にあるヴィーガンカフェを紹介。 創作野菜料理 リューネスさん メインの国際通りから少し横道に入ったビ Read more...
おすすめ健康カフェ&ショップ

古民家 nanna / 桜井市

今回も大好きなお店紹介。 正直、教えてくない穴場カフェです。 周りはめちゃくちゃのどかな 桜井市高家、もう どこまで奥地に行くの?というくらい山の中。 明日香との境界あたり。 そん Read more...
おすすめ健康カフェ&ショップ

ふくみみカフェ / 大和高田市

以前に、ヨガの先生からお薦めいただいてずーっと気になっていたお店。 穴場な雰囲気ながら人気で、予約が取れず数回断念していました。 今回急遽予約が取れて、ジムのメンバーと念願のランチに。  Read more...
タイトルとURLをコピーしました