海苔麹(ご○んですよ)麹作ってみた。 食養生 2026.08.22 歴代麹レシピの中でも上位確定な海苔麹! ご飯のお供はもちろん、豆腐や生野菜ディップにもおいしい、使える麹調味料です。 材料 焼き海苔……全形約6枚 米麹……100g 醤油……200ml 水……100ml みりん……大1 作り方 海苔を細かくちぎる。 米麹を手でほぐす。 保存容器に麹・海苔・醤油・水・みりんを入れてよく混ぜる。 60℃保温で8時間置く。 麹が柔らかくなり、全体がとろっとしてきたら完成。 ぜひ作ってみてね。