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その他の健康情報や生活情報、使ってよかったおすすめアイテムなど紹介していきます。

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天川村の穴場でパワーチャージ

天川村の大自然に癒されてきました。 大自然の中で、水の音を聞きながらぼーっとしているだけで、最高のデトックス。 現実社会に戻るとまた小さなストレスでイライラしたりもしてしまうんですが……。 Read more...
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天然石の引き寄せと冴えてくる直感

少し前から、天然石がすごく気になりだしていて、ちょこちょこ気になったものを見つけては、集めています。 ⁡ パワーストーンともいいますね。 ⁡ 英語ではGem stoneっていうみたいです。  Read more...
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豆腐とキャロブでつくるヴィーガンブラウニー

豆腐とキャロブでつくる \ヴィーガンブラウニー/ 前回紹介した、キャロブパウダーで、早速ブラウニーを作ってみました! ノンシュガー、ヴィーガン、グルテンフリーな最強ギルトフリースイーツ! Read more...
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チョコの偽物?キャロブって知ってる?

\カカオパウダーの代用品!/ 前から気になっていたキャロブパウダーをゲットしました。 Q. キャロブって知ってます? A. キャロブは主に地中海付近で栽培されるマメ科の植物で、日本ではイ Read more...
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火も使わないかんたん時短レシピ紹介!

火も使わないかんたん時短レシピ紹介! ⁡ \保存もきく便利な乾物/ うまみ栄養が凝縮の切り干し大根   切り干し大根の酢の物 ・切り干し大根 ・三杯酢 ・ヴィーガンチーズ ・大葉  Read more...
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月1開催のファーマーズマーケットに

月一回、Cafe flatさんのマーケットにきています。 お気に入りのお店のひとつです! 新鮮な無農薬野菜を販売されていて、しかも良心価格。 今回は、無花果、赤オクラ Read more...
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レモン水の効果

寝る前に、レモン水を飲んでいます。 ⁡ 以前は、レモンを買っていて、絞っていたのですが、この時期は国産レモンがなかなか手に入らないので瓶のレモン果汁にシフト。 ⁡ レモン水の効果はというと、  Read more...
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健康になるためには、足すんじゃなく引く

これ、最近すごく感じます。 人は健康のために、何かを摂り入れたがる。 でもそれは逆。 いいものを取り入れるんじゃなく、悪いものや習慣をやめること から始めなければいけない。  Read more...
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新しいヴィーガンミート!!

以前、vegan cafe 楽夢菜さんで食べて感動的だった、見た目も食感も味もチキンにしか思えない、ジャックフルーツのフライドチキン(風)。 家でもやってみたくて、ジャックフルーツの缶詰 Read more...
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愛犬チャッピーにも。食も変えて起こった変化

今回は、愛犬のご飯と食事を変えてからの変化について。 愛犬、チャッピーです。 キャバリア × トイプードルの MIX犬 ♀。 12才になったばかりのシニアです。 性格:かなり甘えん坊、怖がり、 Read more...
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