その他 月1開催のファーマーズマーケットに
月一回、Cafe flatさんのマーケットにきています。
お気に入りのお店のひとつです！
新鮮な無農薬野菜を販売されていて、しかも良心価格。
今回は、無花果、赤オクラ Read more...
その他
その他 
その他 レモン水の効果
毎日、レモン白湯を飲んでいます。
以前は、レモンを買っていて、絞っていたのですが、この時期は国産レモンがなかなか手に入らないので瓶のレモン果汁にシフト。
レモン水の効果はというと、
Read more...
その他 健康になるためには、足すんじゃなく引く
これ、最近すごく感じます。
人は健康のために、何かを摂り入れたがる。
でもそれは逆。
いいものを取り入れるんじゃなく、悪いものや習慣をやめること から始めなければいけない。
Read more...
その他 新しいヴィーガンミート！！
以前、vegan cafe 楽夢菜さんで食べて感動的だった、見た目も食感も味もチキンにしか思えない、ジャックフルーツのフライドチキン(風)。
家でもやってみたくて、ジャックフルーツの缶詰 Read more...
その他 愛犬チャッピーにも。食も変えて起こった変化
今回は、愛犬のご飯と食事を変えてからの変化について。
愛犬、チャッピーです。
キャバリア × トイプードルの MIX犬 ♀。
12才になったばかりのシニアです。(2021年現在)
性格：かなり Read more...
その他 ナチュラル系歯磨き粉
以前、洗剤やシャンプーを紹介させていただいた投稿でも触れた 経皮吸収のことを考え出してから、歯磨き粉も変えています。
添加物を使用しない自然派はみがき
市販の歯磨き剤の多くは、発泡剤や研磨 Read more...
その他 ファスティング × ヨガレッスン
前回のおすすめランチPLACEの投稿で紹介したVegan cafe 楽夢菜さんには、ヨガインストラクターの Maggieさんとおじゃましました。
今後、ファスティングサポート中にぴったり Read more...
その他 カレーの壺
最近、見つけて購入したこちら。
『カレーの壺』
ひさびさヒットです！リピート確定。
炒めた野菜にスプーン一杯混ぜるだけで本格スリランカ風スパイシーなカレーの出来上がり。
ペース Read more...