ファスティング × ヨガレッスン

ランチ その他

前回のおすすめランチPLACEの投稿で紹介したVegan cafe 楽夢菜さんには、ヨガインストラクターの Maggieさんとおじゃましました。

Vegan cafe 楽夢菜 / 奈良市
今回のお気に入りのお店紹介は、 奈良市内にある Vegan cafe 楽夢菜 さん 今は土曜しか営業されていないので、なかなかタイミング合わず行けないことも多いのですが、こちらのお店のこ Read more...

今後、ファスティングサポート中にぴったりの、デトックスを促すヨガレッスンを 組み合わせたパッケージプランをできたら最高だな〜…….

と 相談させていただき、担当していただけることになったのでいろいろ打ち合わせ。

Maggie さんは、もうすぐ2歳のBOYのママでもあるので、通常のヨガはもちろん マタニティ & 産後に特化したヨガや、レイキなども行っておられます。

食に対する考え方や、食生活を変えたタイミング (𝟤𝟢𝟤𝟢年𝟣月〜ペスカタリアン) などが、偶然にも全く同じだったり海外生活の共通点などなどで、意気投合しました。

食をシンプルで自然なものにすると、感覚も敏感になり、波動をキャッチしやすくなる気がします。
本当に必要なものや自分が求めているもの、その逆も然り。
その時の自分にとって、正しい方を選択できる感覚。

風の時代、同じ波動の人が自然と集まって素直に ” 楽しい ” と思えるものに集中する事で いい結果やHAPPYの連鎖が生まれやすくなる時代。

そういう感覚を大事にしながら、いろんなコラボやイベント、セミナーなどの活動もしていてたらなーと思っています。

ファスティングの水汲み

詳細は、次回のグループファスティングまで、もう少し考え中ですが  ヨガ以外にもいろんなオプションやデトックスに最適な場所巡りにご案内し、ファスティング用の神聖な湧き水を汲みに行く パッケージツアーも行う予定です。

お楽しみに~。

パワースポット

グループファスティング

投稿者Profile
Chizuki

断食指導できるデザイナー/奈良  
日本能力教育促進協会 JAFA 認定
ファスティングコンサルタント

私自身が体験したファスティングの無限の可能性や、効果などをシェアすると同時に、日々のゆるオーガニック生活のこと、健康カフェや商品紹介をしています。

マクロビオティックコンサルタント取得 (2022年)

薬や不自然なものに頼らず、健康になる為のファスティングのサポート+普段の食事についてもオンラインでお話しています。
3ヶ月に1回のペースで、新月グループファスティングを行っています。

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