yoga

ストレッチ+コアトレレッスン(ランチ付)

私もよく行く、お気に入りのcafe+studio flatさんで、ストレッチ&コアトレのレッスンイベントを実施いたします。朝時間にぴったりの素敵なスタジオ会場は　Read more...

ファスティング

英語ヨガイベントまたまたやります。

私が運営する英会話コミュニティエイゴカケルで、英語でヨガするイベントを開催します！詳細は下記URLから！気軽にお越しくださいませ！ファスティング、気になっていて｢話が　Read more...

ファスティング × ヨガレッスン

前回のおすすめランチPLACEの投稿で紹介したVegan cafe 楽夢菜さんには、ヨガインストラクターの Maggieさんとおじゃましました。今後、ファスティングサポート中にぴったり　Read more...

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