ギルトフリーな手作りヴィーガンアイス

ヴィーガンアイス マクロビオティック

ギルトフリーなヴィーガンアイス。
玄米甘酒と豆乳だけでつくるアイス🍨

“飲む点滴” といわれる甘酒は、その名の通り栄養価が詰まったドリンク。
発酵の力で腸活にもGood! 腸がきれいなら全身が整います。
玄米甘酒

米麹の玄米甘酒と豆乳を火にかけて溶かし混ぜて滑らかに。
そしてそれを凍らせるだけ!

食べる前に再度、豆乳を少しかけると すぐに食べやすく溶けてきます!
全く砂糖不使用なのに、発酵の自然な甘さで満足できます。

甘酒は、自然な甘味料として料理にも使えるので便利です。

毎日、猛暑でアイスや冷たいものが食べたくなるけれど、このアイスなら罪悪感なく満足できるのでおすすめです!!!

投稿者Profile
Chizuki

断食指導できるデザイナー/奈良  
日本能力教育促進協会 JAFA 認定
ファスティングコンサルタント

私自身が体験したファスティングの無限の可能性や、効果なども交えて紹介 。
現在、マクロビオティック勉強中。
可能な限りオーガニック生活。
いろんな健康生活情報や、ヘルシーな食事についてもポストしていけたらと思っています。

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