おすすめ健康カフェ＆ショップ さくら sou / 斑鳩町
久しぶりのカフェ紹介。
今回、超〜〜〜穴場です。
看板も何も出ていないので、普通 お店とは気づかないでしょう。
🚙 車で何回も通過したことがあったけれど初めてカフェだと知り行ってきま Read more...
おすすめ健康カフェ＆ショップ 
I herb購入品紹介 またまた i herb 購入品紹介！
i herbは、世界中の自然派でオーガニックで最高クオリティのものが、海外の現地価格で買えるユースフルなサイトです。
5000円以上で送料無料
【※一回の小計が15500円以上で、関税手 Read more...
その他 揚げない豆腐ナゲットがナゲットすぎた。
あまった、おからをどうしようかなーと考えていて、
適当に作った「揚げない豆腐ナゲット」が予想以上に、ちゃんとナゲットで。
美味しかったのでシェアしまーす。
適当に作ったのでレシピがか Read more...
その他 断食と食事で花粉症が消えた話。
だんだん、暖かくなってきましたね。
早咲きの桜が咲いたり、ぽかぽかお散歩も気持ちい気候になっておでかけムード。
と、同時に花粉症状ピークで苦しんでいる方も多いのでは？
以前のわたしも Read more...
食養生 薬膳中医学×マクロビおはなし会 @木のうた
今週は、薬膳講座に行ってきました。
全3回の2回目: 春(肝)の養生。
きのうたさんで受講中。
マクロビオティックと薬膳中医学の両方の目線での陰陽五行の学びがとても深い盛りだくさんの Read more...
その他 モロヘイヤヌードル
ちょっと珍しいモロヘイヤヌードルを買ってみた。
モロヘイヤが練り込まれた麺です。
ハーモニーライフさんの自社農園でオーガニック栽培されたモロヘイヤをブレンドした無着色、無防腐剤、化学調味料を使 Read more...
I herb購入品紹介 i herb 購入品紹介！
ずーっと存在は知っていたものの、実は利用したことがなかった i herb。
結果、なんでもっと早く使わなかったのか・・・と大後悔。（素晴らしすぎる）
i herbは、世界中の自然派でオ Read more...
その他 業務スーパーで見つけたテンペを使ってヴィーガンプレート
カフェ風ヴィーガンプレートを作ってみた。
・きのことテンペ照り焼き
・大根煮物
・キャロットラペ
・小豆とひよこ豆とセロリキヌアサラダ
・かぼちゃ皮と根菜きんぴら
・かぼちゃ豆乳ポタージュ Read more...
ファスティング 1年で1番断食に最適な春のグループファスティング！
4月の新月グループファスティング 参加者募集開始！
春が一番ファスティングに向いている理由
＼春は発散の季節／
そう！デトックスが進む！断食するのに1番おすすめの時期 であります！
動物も Read more...
その他 天然のスーパーエナジーフード「 マヤナッツ 」
先日購入させていただいたこちら。
🌱「 マヤナッツ 」
わたし自身、全く知らなかったものなんですが、お話を聞いてちょっと試したくなったので。
マヤナッツは、中米グアテマラの森に自生す Read more...