HAPPY NEW YEAR!!! 2022明けましておめでとうございます!

2022 新年 ファスティング

\HAPPY NEW YEAR!!!/

2022年 明けましておめでとうございます。

今年も、みなさんにためになる健康情報や健康生活のこと、楽しく学びながら挑めるファスティングサポートを提供できるように日々精進してまいります!

私自身、ちょうど2年前の2020年に体調不良がきっかけで出会ったファスティング。
その後、どっぷり健康生活にハマリ、マクロビ料理や無添加生活など実践しながら自分の身体で試している最中ですが、
ほぼ手さぐりで始めたこのサイトがきっかけで、ファスティングサポートさせていただいた皆さん、
実際 お会いできた皆さん、インスタでつながっている皆さんにも感謝。

私がファスティングに辿り着いたきっかけ
以前の私は、慢性的な不調 (鼻炎、花粉症、片頭痛、生理痛etc・・・)+ 季節の変わり目ごとには、必ず風邪をひいて、声が全く出ないなんてことが定期的にありました。 そして、2019年末、ファステ Read more...

サポートしながら私自身いろんな気付きや新たな発見もあり、ますます健康にすごい効果があると同時に適当にやってしまうと とっても怖いファスティングの魅力を再確認しました。

2022年も、楽しみながら健康生活を実践+たまにチートデーを楽しみつつ、定期ファスティングでデトックスしていけたらと思います。
3か月に1回の周期で行っている、新月グループファスティングでみなさんと断食できるのを楽しみにしています!

2022 新年最初の新月グループファスティング参加者募集!
2022年、新年最初の 新月グループファスティング! 最高のデトックス期にマインドリセット! クリーンな身体で1年を迎えませんか? 9日間のオンラインサポートで、健康知識をつけな Read more...

 

2022 新年

 

投稿者Profile

断食指導できるデザイナー/奈良  
日本能力教育促進協会 JAFA 認定
ファスティングコンサルタント

私自身が体験したファスティングの無限の可能性や、効果などをシェアすると同時に、日々のゆるオーガニック生活のこと、健康カフェや商品紹介をしています。

マクロビオティックコンサルタント取得 (2022年)

薬や不自然なものに頼らず、健康になる為のファスティングのサポート+普段の食事についてもオンラインでお話しています。
3ヶ月に1回のペースで、新月グループファスティングを行っています。

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