急遽決定した今年最後のグループファスティング終了!

グループファスティング ファスティング

無事に今年最後の、新月グループファスティング 終了しました!

ご参加いただいた方々、おつかれさまでした💕

今回は、本来スケジュール外でしたが、ご依頼をいただき急遽、イレギュラーでグループでの募集をかけさせていただきました。

初めての方も、久々チャレンジの方も、みなさん無事に大きな不調などなく乗り切れました。

ですが、ここからの 復食期が1番大切で何より難しい。

そしてここを間違えると台無しに、いや、取り返しのつかないことに・・・といっても過言ではありません。

もう少し気をつけつつ、お伝えしている内容の回復食を楽しんでくださいね。

私自身、前回のファスティング後、回復期に大失敗をし大変なことになったのです。

この話は長くなるので次回の投稿で。

サポート中は、9日間のメール配信と、2回のオンラインミーティングをさせていただいています。

グループファスティング

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実際、断食を体験することでいろんな学びがあります。

約2年前、2020年の1月から始めたファスティング。
今まで、計10回ほどのファスティングを経験しましたが、毎回新たな発見があるし、その時の身体の状態や、季節によっても違う。

そして、デトックスしてクリーンになった身体は、本当に敏感で繊細な感覚が復活するのでその後の味覚や感覚の違いもわかるのです。

やはり、私は ファスティングは 最高の健康法 だと信じていますし、断食の魅力にハマってしまっています。

この感覚、一度体験してみたい方は一緒にいかがですか?

次回のファスティングは、2022年1月末頃予定!
デトックスに最適な、新月に向かっていく時期に行います!

2022年はじめてのファスティングになります。
年末年始、何かと不節制や食べ過ぎなどで鈍った心と身体、すっきり毒出ししてリセットした状態で新しい年を。

グループファスティング

\次回は来年1月末頃予定/
新月グループファスティング
▶︎ 最高のデトックス期間に一緒に断食しませんか?

準備期間や、回復食、安心して飲める酵素ドリンクなどファスティング中の生活などアドバイス、配信と𝗓𝗈𝗈𝗆でシェアしながらサポート。

体質改善やデトックスにも!
身体もマインドも生まれ変われますよ!

【※先着3名半額モニターあり】

投稿者Profile
Chizuki

断食指導できるデザイナー/奈良  
日本能力教育促進協会 JAFA 認定
ファスティングコンサルタント

私自身が体験したファスティングの無限の可能性や、効果なども交えて紹介 。
現在、マクロビオティック勉強中。
可能な限りオーガニック生活。
いろんな健康生活情報や、ヘルシーな食事についてもポストしていけたらと思っています。

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