ファスティング 久米島酵素ドリンクが作られている久米島に上陸!製造者さんに会えました。 今回久米島を訪れた目的のひとつ。 ファスティングの際に使用している、ドリンクが これ↓ だから。 ほんとに信頼できるクオリティなのでサポートさせていただく方にも使用していただいています。 Read more... 2024.04.28 ファスティング
その他 沖縄大好きになったわたしの久米島旅2024 最近、しょっちゅうw沖縄に行っている私ですが、今回はかなり濃い旅になったので、こちらに記録。 ちなみに、いつもファスティングの際に使用している酵素ドリンクが、久米島で作られているものなんです。 Read more... 2024.04.28 その他
その他 沖縄づくしな健康ランチ会 vol.2 + こだわり酵素玄米の試食あり 来たる、GW 5月6日(月)に、わくわくなイベントが決定しました!! 前回も大好評で即、定員が埋まった(キャンセル待ち)イベントの第2弾です。 前回平日で参加を諦めた方も居られたので今回は休日 Read more... 2024.03.17 その他
その他 ArRrey de marche マルシェイベントやります! 5月、またまた マルシェイベントを企画します♡ 今回は、大和郡山市の Cafe ArRrey さんにて。 (駐車スペース、カフェ前に数台、店裏に第2Pもございます ← お店向かって左の道を進ん Read more... 2024.03.12 その他
ファスティング 久米島酵素ドリンクが作られている久米島に上陸!製造者さんに会えました。 今回久米島を訪れた目的のひとつ。 ファスティングの際に使用している、ドリンクが これ↓ だから。 ほんとに信頼できるクオリティなのでサポートさせていただく方にも使用していただいています。 Read more... 2024.04.28 ファスティング
ファスティング ラジオ出演しました。 🎙️先日は fm81.4 にて、 「 ファスティングがなぜいいの? 」 たくさん語ってきましたー。 お聞きいただいた方、公開放送見にきてくださった方ありがとうございました♡ 今 Read more... 2023.08.21 ファスティング
ファスティング ビタミン ミネラルたっぷり発酵ドリンク作りワークショップ ワークショップ開催します! ファスティング中にも必ず摂取していただいている酵素ドリンク。 今回は、みんなでわいわい作ってみませんか? 安心安全の材料のみでつくる、ミネラル、ビタミンた Read more... 2023.06.17 ファスティング
ファスティング ファスティング健康おはなし会 in 王寺町 梅雨直前!湿気にやられそうなダル重な空気を吹き飛ばす! グループファスティング直前! ひさしぶりに、 ☕️「ファスティングのおはなし会」 やりまーす。 今回は、王寺町のStu Read more... 2023.05.21 ファスティング
マクロビオティック ココアパウダーでチョコ風麹作ってみた ここ最近、いろんな麹を作りまくっていますが、ちょっと思いついてしまいました。 麹 + 〇〇 = 発酵 → 甘く美味しくなる ってことは、 「 ココアパウダーと混ぜたらチョコレートにな Read more... 2023.05.06 マクロビオティック
マクロビオティック 驚くほどおいしい重ね煮の味噌汁 重ね煮って? 私が重ね煮を知ったのは、マクロビオティックの初級講座の時。 1番はじめに習う基礎の「陰陽調和」のものがこの 「 重ね煮味噌汁 」 この世界、すべてのものに陰と陽があっ Read more... 2023.04.29 マクロビオティック
マクロビオティック 塩レモン麹作ってみた 麹の季節。 今年も、無農薬無化学肥料の生麹をGetできたのでいろいろ作りたいと思います! 今回はこれ! 無農薬国産レモンがあったので。 初めて作る レモン塩麹。 麹調味料 Read more... 2023.02.28 マクロビオティック
マクロビオティック 味噌作り2023 今年もせっせとお味噌作り。 去年はじめて作ってから、あまりの美味しさに感動♡ もう市販の味噌は食べれない……。 ということで、今年はたくさん仕込みました。 ✔︎ 作る人の手の常 Read more... 2023.02.19 マクロビオティック
おすすめ健康カフェ&ショップ リューネス / 那覇市(国際通り) 県外番外編 Chizuki 今回番外編! わたしの大好きな沖縄にあるヴィーガンカフェを紹介。 創作野菜料理 リューネスさん メインの国際通りから少し横道に入ったビ Read more... 2024.01.26 おすすめ健康カフェ&ショップ
おすすめ健康カフェ&ショップ 古民家 nanna / 桜井市 今回も大好きなお店紹介。 正直、教えてくない穴場カフェです。 周りはめちゃくちゃのどかな 桜井市高家、もう どこまで奥地に行くの?というくらい山の中。 明日香との境界あたり。 そん Read more... 2023.11.13 おすすめ健康カフェ&ショップ
おすすめ健康カフェ&ショップ ふくみみカフェ / 大和高田市 以前に、ヨガの先生からお薦めいただいてずーっと気になっていたお店。 穴場な雰囲気ながら人気で、予約が取れず数回断念していました。 今回急遽予約が取れて、ジムのメンバーと念願のランチに。 Read more... 2023.09.09 おすすめ健康カフェ&ショップ
おすすめ健康カフェ&ショップ 和洋菜膳 奏家 / 河合町 ご近所ながら、全く存じ上げず少し前にインスタで発見。 それからすごく気になっていたけど、なかなか行けなかったお店 奏家さん。 住宅街の一軒家でされている超穴場。 こだわりと丁寧に作られた Read more... 2023.06.08 おすすめ健康カフェ&ショップ