ファスティング健康おはなし会 in 王寺町

ファスティング

梅雨直前!湿気にやられそうなダル重な空気を吹き飛ばす!
グループファスティング直前!

ひさしぶりに、

☕️「ファスティングのおはなし会」

やりまーす。

今回は、王寺町のStudio Freestyleさんにて。

オーナー カヨさんは、ヒーリング整体やヨガなどを指導されているスーパー明るいオーラの素敵ウーマン。

私も大好きなカヨさんのスタジオで開催します。

健康的なランチとギルトフリーなおやつを楽しみながら、気軽にお話ししましょう。

ファスティングや健康に興味がある方、どなたでも参加OK🙆‍♀️
(今回、遠方の方はごめんなさい🙏
でもファスティングサポートはオンラインなので全国どこからでも参加可能です)

ファスティングの疑問や体質改善、普段の食事、ギルトフリースイーツ、ダイエットや筋トレ、分かる範囲で質問にもなんでもお答えします。

✔︎ 前回のグループファスティングに興味あったが日程の都合が合わなかった。

✔︎ ファスティング ずっと気になっているけど一歩踏み切れない。

✔︎ 断食のこと、自分にできるか…詳しく聞いてみたい。

✔︎ 以前、グループファスティングに参加したよ。

✔︎ 幻のスパイスカレー食べたい。

✔︎ パーソナルカラー診断受けたい!

✔︎ ちょうどその日空いてる~。

✔︎ ファスティングしてる人の実際の話聞きたい~。

などなど、なんでもOK!

知っておくとためになる普段の食事や買い物の仕方などもシェアします。

一緒にお話ししながら、健康意識スイッチON!

当日、希望者には特別にパーソナルカラー診断もワンコインでさせていただきます。

パーソナルカラー診断

パーソナルカラー診断はじめました。
2023年3月始動。 パーソナルカラー診断はじめます。 いろんな (好きな) ことをやっているわたしですが、本業は変わらず デザイナー。 コロナ前までは、気ままに世界を放浪していました。 Read more...

 

定期的な身体と心の大掃除🧼
次回は6月!参加者募集中!
半額モニター残1名!
オンライン グループ ファスティング

🌜新月グループファスティング
▶︎トータル9日間+1日の完全サポート♡

ファスティング

◼︎準備期間や、回復食、安心して使用できる酵素ドリンク、ファスティング中の生活などアドバイス、Zoomでシェアしながらサポート。

🔥最強のデトックス
身体もマインドも生まれ変わる

ファスティング よくある質問
ファスティングは独自の判断でするのは危険 しっかりと知識と経験のあるプロの指導のもと行う必要があります。 実は、数年前のわたしもそうでした。知識や準備なく挑んで大失敗。凄まじい反応で苦しみ、継続で Read more...
グループファスティング参加者の声
\⬇︎ぜひ読んでみてほしい/ 前回のファスティングでサポートさせていただいた男性からの感想をご紹介。 70代の男性。 通常70歳以上の場合はファスティングをオススメ(サポートも)して Read more...
ファスティング参加者のその後 (Gordiさんのケース)
さて、今回は初めて、グループファスティング参加者さんの経過を紹介したいと思います。 というのも、今回紹介するGordiさんのその後の経過が素晴らしかったので、みなさんにもぜひ知っていただきたいと Read more...
投稿者Profile

断食指導できるデザイナー/奈良  
日本能力教育促進協会 JAFA 認定
ファスティングコンサルタント

私自身が体験したファスティングの無限の可能性や、効果などをシェアすると同時に、日々のゆるオーガニック生活のこと、健康カフェや商品紹介をしています。

マクロビオティックコンサルタント取得 (2022)
マクロビオティック中級修了(2023)

薬や不自然なものに頼らず、健康になる為のファスティングのサポート+普段の食事についてもオンラインでお話しています。
3ヶ月に1回のペースで、新月グループファスティングを行っています。

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