ダイエット

ファスティング

半額モニター募集締め切ります!

半額モニター締め切ります 2022年初の🌙 新月グループファスティング 沢山のご依頼ありがとうございます。 今回のモニターでの参加は定員に達しましたので募集締め切らせていただきます。  Read more...
ファスティング

2022 新年最初の新月グループファスティング参加者募集!

2022年、新年最初の 新月グループファスティング! 最高のデトックス期にマインドリセット! クリーンな身体で1年を迎えませんか? 9日間のオンラインサポートで、健康知識をつけな Read more...
ファスティング

2021 今年最後のファスティング。終わりました。

♻️ リセット完了。 今年最後のファスティング。終わりました。 📍 準備期 : 11/29(月) 〜 12/1(水) 📍 断食期 : 12/2(木) 〜 12/5(日) 📍 回復期 : 1 Read more...
ファスティング

急遽決定した今年最後のグループファスティング終了!

無事に今年最後の、新月グループファスティング 終了しました! ご参加いただいた方々、おつかれさまでした💕 今回は、本来スケジュール外でしたが、ご依頼をいただき急遽、イレギュラーでグループで Read more...
ファスティング

今年最後のグループファスティング終了!

さて、無事に今年最後のグループファスティング 終了いたしました! 参加いただいた皆さんありがとうございました。 途中のオンライン報告会や、一緒に頑張ってる仲間がいることで楽しくファスティングできま Read more...
ファスティング

回復食2食目と2日目以降の食事

今回の、わたしの 回復食2食目は、冬野菜たっぷり。 野菜は全部、無農薬。 祖母の家で、自然農、無農薬野菜を育てているのでいつも貰えて、助かります。 ファスティング明けは、特に吸収力が凄まじい Read more...
ファスティング

新月ファスティング3日目

▶︎ 断食3日目 スッキリ目覚めた3日目朝。6:00起床。 やはり、3日目からは空腹感が消えて、急にラクになってきます。 そして本格的な脂肪燃焼ケトン体モードに突入。 グループファ Read more...
ファスティング

新月ファスティング2日目

▶︎ 断食2日目 ファスティングで、いちばんキツイ症状などが現れやすいといわれている魔の2日目。 デトックス反応が出てくる方は大体2日目に起こる方が多く、体質によっては、口内炎や蕁麻疹、吹 Read more...
ファスティング

今年最後の新月ファスティング1日目

▶︎ 断食1日目 グループファスティングのみなさんより一足お先に開始しております。 今日断食初日は、自宅で仕事をしたりルーティーンのストレッチや軽い筋トレ、わんこの散歩などでリラックスしな Read more...
ファスティング

新月がファスティングに最も向いているわけ

私たちのカラダや心と深く、不思議な繋がりのある「月」。 「新月」とは満月と対象、地球からは真っ黒で、その姿を見ることができません。 潮の満ち引きや女性の月経周期など、月と地球やわたしたちの体の Read more...
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