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Chizuki

ファスティング

ファスティングの際の水

今回は断食中に飲む水について紹介したいと思います。 ファスティングの時は、全国でも屈指のパワースポット 大神神社 の湧水にいくこともあります。 いろんな場所の湧水を試したけど、違いがはっき　Read more...

2021.06.30

ファスティング

ファスティング

私がファスティングに辿り着いたきっかけ

ファスティングに出会う前の私は、慢性的な不調 (鼻炎、花粉症、片頭痛、ひどい生理痛etc・・・)＋ 季節の変わり目ごとには、必ず風邪をひいて、声が全く出ないなんてことが定期的にありました。 そし　Read more...

2021.06.30

ファスティング