結局どっちがいいの?七号食vsファスティング

ファスティング

七号食を終え、1週間が経ちました。

その後の心境の変化や、食への意識などまとめました。

 

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グループファスティングについて GROUP FASTING を3ヶ月に1回のペースで実施しています。 あなたも一緒にチャレンジしてみませんか? 一緒に挑む仲間がいて、励ましあいながらするとモチベ Read more...

 

 

 

 

投稿者Profile

断食指導できるデザイナー/奈良  

日本能力教育促進協会 JAFA 認定
ファスティングコンサルタント

私自身が体験したファスティングの無限の可能性や、効果などをシェアすると同時に、日々のゆるオーガニック生活のこと、健康カフェや商品紹介をしています。

マクロビオティックコンサルタント取得 (2022)
マクロビオティック上級修了(2024)

薬や不自然なものに頼らず、健康になる為のファスティングのサポート+健康関連のいろんなセミナー、イベント、ワークショップなど開催中。

3ヶ月に1回のペースで、新月グループファスティングを行っています。

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