揚げない豆腐ナゲットがナゲットすぎた。

あまった、おからをどうしようかなーと考えていて、

適当に作った「揚げない豆腐ナゲット」が予想以上に、ちゃんとナゲットで。

美味しかったのでシェアしまーす。

適当に作ったのでレシピがかなりアバウトでごめんあそばせ🙏
(思い出した内容は下記です、なんか抜けてるかも…)

まぁでもマスタードとケチャップ付けたらそれなりに美味しいはず！

➡︎ 超ヘルシー！お肉不使用のノンフライナゲット

➡︎ 200℃オーブンで20分くらい。
途中で裏返す。

上記の量で12〜13個作れますよ。

おからはお菓子作りにも、かさ増しにもなんでも使いやすくてヘルシーで、ダイエット食としても万能です！！

お試しあれ！