発散の春！超解毒の季節！
グループファスティング直前！
ひさしぶりに、
☕️「ファスティングのおはなし会」
やりまーす。
今回は、生駒郡平群町のShashuwatiさんにて。
オーナー さよさんの作る、
めったに食べれない幻の 絶品オーガニックヴィーガンスパイスカレーをご用意いただきます。
(めちゃくちゃ美味しい♡)
ランチしながら気軽にお話ししましょう。
ファスティングや健康に興味がある方、どなたでも参加OK🙆♀️
(今回、遠方の方はごめんなさい🙏
でもファスティングサポートはオンラインなので全国どこからでも参加可能です)
ファスティングの疑問や体質改善、普段の食事、ギルトフリースイーツ、ダイエットや筋トレ、分かる範囲で質問にもなんでもお答えします。
✔︎ 前回のグループファスティングに興味あったが日程の都合が合わなかった。
✔︎ ファスティング ずっと気になっているけど一歩踏み切れない。
✔︎ 断食のこと、自分にできるか…詳しく聞いてみたい。
✔︎ 以前、グループファスティングに参加したよ。
✔︎ 幻のスパイスカレー食べたい。
✔︎ ちょうどその日空いてる～。
✔︎ ファスティングしてる人の実際の話聞きたい～。
などなど、なんでもOK！
知っておくとためになる普段の食事や買い物の仕方などもシェアします。
一緒にお話ししながら、健康意識スイッチON！
定期的な身体と心の大掃除🧼
次回は3月！参加者応募スタート！
次回は3月！参加者応募スタート！
🌜新月グループファスティング
▶︎トータル9日間+1日の完全サポート♡
◼︎準備期間や、回復食、安心して使用できる酵素ドリンク、ファスティング中の生活などアドバイス、Zoomでシェアしながらサポート。
🔥最強のデトックス
身体もマインドも生まれ変わる
ファスティング よくある質問
ファスティングは独自の判断でするのは危険
しっかりと知識と経験のあるプロの指導のもと行う必要があります。
実は、数年前のわたしもそうでした。知識や準備なく挑んで大失敗。凄まじい反応で苦しみ、継続で Read more...
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グループファスティング参加者の声
＼⬇︎ぜひ読んでみてほしい／
前回のファスティングでサポートさせていただいた男性からの感想をご紹介。
70代の男性。
通常70歳以上の場合はファスティングをオススメ(サポートも)して Read more...
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ファスティング参加者のその後 (Gordiさんのケース)
さて、今回は初めて、グループファスティング参加者さんの経過を紹介したいと思います。
というのも、今回紹介するGordiさんのその後の経過が素晴らしかったので、みなさんにもぜひ知っていただきたいと Read more...
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