イベント 健康ファスティング講座 & 十割そばを食す会 in スガマ
大和高田市のローカルでレトロな商店街近くにあるスペース スガマにてイベント決定！
(どなたでも参加大歓迎！おひとり様でも絶対楽しめる雰囲気にします！)
場所：大和高田市本郷町3-６
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無添加
イベント 
イベント 2/11(火/祝) 発酵生かえし調味料ワークショップ
かえし ってご存じの方おられますか？
今回は、発酵生かえし という調味料の作り方をレクチャー！
和食の基本となるめんつゆのベース。これひとつで高級料亭の味？！
正直、知っておいて損な Read more...
イベント 無添加ジーマーミー豆腐作り&もずく天ワークショップ(沖縄なおまけあり)
またまたやります！
沖縄LOVEなわたしがお届けする、沖縄フードイベント。
今回は、ジーマーミー豆腐 を作りますよ！
もっちり食感が美味しい、ジーマーミー(ピーナッツ)の豆腐。
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その他 話題のスーパーフード モリンガ
最近購入した、こちら。
スーパーフードとして注目される モリンガ
girls be ambitious のモリンガパウダー は、完全無農薬・非遺伝子組み換え・フェアトレード認証で、大自然が Read more...
イベント Thank you!! いちぢく酵素ドリンク作り
いちぢく発酵ドリンク作り、開催しました。
参加者さんのキッズたちもお手伝いして一緒楽しく作りましたよ。
無農薬のいちぢくとてんさい糖を用意させていただきました。
発酵と腸内環 Read more...
イベント 沖縄づくしな健康ランチ会のお知らせ
10月13日(金)に、わくわくなイベントが決定しました！！
奈良にいながら、本格沖縄料理が食べれる！！
絶対くる価値ありなイベント！
予約定員制です！めちゃくちゃ贅沢な内容！
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その他 無農薬酵素玄米とオーガニックヴィーガンランチを楽しむ会
ランチ会のお知らせです。
今回は、王寺のチューニングサロンFreestyleで、ハッピーオーラ全開でスピリチュアルパワーのすごいオーナー、かよさんにオーガニック野菜たっぷりのヴィーガンランチをご Read more...
おすすめ健康カフェ＆ショップ 壺焼き芋とお米パン・スイーツ あいも / 生駒
最近見つけた、めちゃくちゃヒットなお店です。
わたし、普段はパンは食べないんです。
大好きなんですけどね。
小麦は(できるだけ)控えているので。というか朝ごはんを食べなくなったので単純に食べ Read more...
食養生 醤油麹をつくってみた
➡︎ 玄米麹をゲットしたので、はじめて醤油麹を作ってみました。
うまくできたので、作りかたをシェアしますね。
米麹でももちろんできますよ。
使った玄米麹はこちら。
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おすすめ健康カフェ＆ショップ Gelateria nonna / 奈良市
2022年、宇陀から移転され奈良市に来られた
Gelateria nonna さん
毎日でも食べたくなるジェラートを作り、毎日の暮らしに笑顔を届けたいと思いジェラテリア nonna をオープン Read more...