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実よりも数倍の栄養価!人参葉レシピ

人参葉を見つけたら即購入してしまいます。 少しクセのある人参の葉っぱが大好きなんです💚 実より栄養価の高い葉部分には、 ✔︎ ビタミンC ✔︎ 鉄分 ✔︎ 葉 Read more...
マクロビオティック

薬膳中医学×マクロビおはなし会 @木のうた

今週は、薬膳講座に行ってきました。 全3回の2回目: 春(肝)の養生。 きのうたさんで受講中。 マクロビオティックと薬膳中医学の両方の目線での陰陽五行の学びがとても深い盛りだくさんの Read more...
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