【七号食】….🌾玄米だけで10日間過ごす健康食事法
なんとなく興味はあったものの、食べる断食なんて断食じゃないじゃん！
って思っていたので。
ですが、百聞は一見にしかず。
自分の身体で試したくなりやることに決めました。
玄米自体にも、ものすごく浄血作用があるし解毒効果はどうなのか気になった。
酵素ドリンクのような糖が入ってこない状態で、身体はどうなるのか。
Q. 好転反応は？
Q. 断食と効果の差は？
Q. 減量効果は？
Q. リバウンドしにくい？
Q. 精神面への効果は？
などなど。
てなわけで10/1〜10/10までの10日間。
近況投稿していきます。
グルファス参加のリピーターさん達も一緒に付き合ってもらいまして。
感謝🫂
