その他 火も使わないかんたん時短レシピ紹介！
火も使わないかんたん時短レシピ紹介！
＼保存もきく便利な乾物／
うまみ栄養が凝縮の切り干し大根
切り干し大根の酢の物
・切り干し大根
・三杯酢
・ヴィーガンチーズ
・大葉
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その他 
その他 月1開催のファーマーズマーケットに
月一回、Cafe flatさんのマーケットにきています。
お気に入りのお店のひとつです！
新鮮な無農薬野菜を販売されていて、しかも良心価格。
今回は、無花果、赤オクラ Read more...
その他 レモン水の効果
毎日、レモン白湯を飲んでいます。
以前は、レモンを買っていて、絞っていたのですが、この時期は国産レモンがなかなか手に入らないので瓶のレモン果汁にシフト。
レモン水の効果はというと、
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おすすめ健康カフェ＆ショップ Cafe Magic × Mallet / 桜井市
今回紹介するのは、桜井市にある Cafe Magic × Mallet さん
ファスティングの湧き水を大神神社に汲みにくる際にも、立ち寄ることが多いこちらのお店。
木のぬく Read more...
おすすめ健康カフェ＆ショップ 天然酵母パン 樸木 / 安堵町
今回紹介するのは、生駒郡安堵町にある 天然酵母パン、ケーキ、クッキーの店 樸木(あらき)さん
ジブリっぽい雰囲気のかわいい山小屋のようなお店。
あまり普段、パンやグルテンは食べないのですが Read more...
その他 健康になるためには、足すんじゃなく引く
これ、最近すごく感じます。
人は健康のために、何かを摂り入れたがる。
でもそれは逆。
いいものを取り入れるんじゃなく、悪いものや習慣をやめること から始めなければいけない。
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その他 ナチュラル系歯磨き粉
以前、洗剤やシャンプーを紹介させていただいた投稿でも触れた 経皮吸収のことを考え出してから、歯磨き粉も変えています。
添加物を使用しない自然派はみがき
市販の歯磨き剤の多くは、発泡剤や研磨 Read more...