天然のスーパーエナジーフード「 マヤナッツ 」

マヤナッツ その他

先日購入させていただいたこちら。

🌱「 マヤナッツ 」

わたし自身、全く知らなかったものなんですが、お話を聞いてちょっと試したくなったので。

マヤナッツは、中米グアテマラの森に自生する「ラモン」という木からとれる実

➡︎ 古代マヤの時代から食べられていた、
栄養バランスに優れた、これだけで生きていけると言われるほどの、天然のスーパーエナジーフード 🌿

✔︎ 生命活動に必要な必須アミノ酸、非必須アミノ酸ほぼ全種類含有!

✔︎ 特に疲労回復や美肌、免疫力アップに欠かせないアスパラギン酸、アルギニン、グルタミン酸が豊富!

✔︎ ナッツなのに低脂肪!

少し調べると、精神安定や鬱にも効くというハッピー効果がたくさん出てきました。

なんか凄いですね。

わたしはまず、いつものヘンププロテインに混ぜてみたり、オーバーナイトオーツにふりかけてみました。

マヤナッツ

マヤナッツ  オーバーナイトオーツ

➡︎こちら、カレーやスープ、シチュー、炒め物など料理に混ぜたり、
何にでもふりかけたりして食べるといいそうで、そのもの自体に味はそんなに無いけれど、料理の味を底上げして美味しくなるんだとか。

☕️ 他にもノンカフェインのマヤナッツコーヒーやいろんなドリンクもあるようで、ファスティング前のコーヒーの代わりにも使えそうで そちらも試してみたい。

そうそう、これも買いました。
豆乳などで溶かして飲む、マヤナッツ+カカオドリンク。

マヤナッツ カカオ ドリンク

マヤナッツ ドリンク

【原材料は ⇒ 黒糖、デーツシロップ、カカオ、マヤナッツパウダー
なんでしょう、ホットチョコよりもチャイみたいなスパイシーな味でした。
スパイス入ってないはずなのにな。

Anyway! また変化や気づきがあったらシェアしますね。

こちらを購入した、イベントでは、マヤナッツパウダーを練りこんだドーナツも販売されていたのでいただきました! トッピングは豆乳クリームとベリーとあんこ。
どっしり詰まった感じで食べ応えありでした!

マヤナッツ ドーナツ

投稿者Profile
Chizuki

断食指導できるデザイナー/奈良  
日本能力教育促進協会 JAFA 認定
ファスティングコンサルタント

私自身が体験したファスティングの無限の可能性や、効果などをシェアすると同時に、日々のゆるオーガニック生活のこと、健康カフェや商品紹介をしています。

マクロビオティックコンサルタント取得 (2022年)

ファスティングのサポート+普段の食事についてもオンラインでお話しています。
3ヶ月に1回のペースで、新月グループファスティングを行っています。

\フォローする/
その他
シェアする
Chizuki-fasting
タイトルとURLをコピーしました