おすすめ健康カフェ＆ショップ 明日香ビオマルシェ / 明日香村
毎週金曜開催の 明日香ビオマルシェ
祝日なのでやっといけました。
もう出店のほぼ全てのお店が、ヴィーガンでオーガニックでグルテンフリーで、素晴らしくこだわりのある店舗さんが集結していて！感 Read more...
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Chizuki
おすすめ健康カフェ＆ショップ 
その他 100年前のお米の祖先、原種を食す会に参加してきました。
100年前のお米の祖先、原種を食す会に参加してきました。
（お箸もちゃんと吉野杉の割り箸。）
瓢箪山にあるおしゃれな空間 珈琲とコインランドリーのお店 ハレ さんにて。
・ササシグレ
・京 Read more...
ファスティング 2022初 新月グループファスティングみんなの結果
さて、無事に今年初のグループファスティング 終了いたしました！
途中のオンライン報告会や、一緒に頑張ってる仲間がいることで楽しくファスティングできました。
参加の皆さんに、少しでもこの経験 Read more...
その他 月桃(げっとう)って知ってる？
沖縄で有名なこちら。
何だかわかりますか？
「 月桃(げっとう) 」
沖縄県などの野山に自生する多年草で、独特の香りがあり、亜熱帯万能植物として、沖縄の人々にとても親しまれており、様々な Read more...
食養生 味噌づくりワークショップに参加してきました～。
味噌作りワークショップに参加してきました。
無農薬 無化学肥料のこだわりの麹と大豆に自然塩用意していただき最高でした。
麹と大豆は、下河内糀屋 さん のもの。
インス Read more...
その他 畑の梨！ヤーコン
最近出会ったこのヤーコン。
感動的に美味しかったのでご紹介。
見た目はふつうの芋🥔なんですが、味が梨！
シャキシャキ食感と甘みが美味しく、生で食べるのがおすすめ。
今回は人参と一緒 Read more...
その他 今年初の畑活！
今年初の畑活でした。
いつもお手伝いさせていただいているサマナラガーデンさんにて。
極寒でしたが、相変わらずわいわい楽しく草引き作業🌱
午後には雪が降ってきて切り上げ！
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おすすめ健康カフェ＆ショップ 恵古箱 / 葛城市
久しぶりの健康ランチカフェ紹介。
今回は念願の 葛城市にある恵古箱さんです。
そう、昨年末にポットラックパーティで初めてお邪魔したお店です。
前回は、持ち寄りのおしゃべり会だ Read more...
ファスティング 半額モニター募集締め切ります！
半額モニター締め切ります
2022年初の🌙 新月グループファスティング 沢山のご依頼ありがとうございます。
今回のモニターでの参加は定員に達しましたので募集締め切らせていただきます。
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食養生 マクロビ料理教室で「鰻もどき」
今年初の、マクロビ料理教室でした。
ファスティング期以外の、普段の食事もとっても大切 💚
✔︎ 今日のメインは「鰻もどき」。
面白いですよね！
うなぎ風の菜食レシピ 🌱
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