9月の沖縄出張イベントでは、初のコラボランチ交流会を行います!
SNSが縁で偶然繋がった、南風原で自然栽培バナナを育てるあゆみちゃん。
薬膳料理や、健康お菓子も作れる彼女に薬膳おかずを作ってもらい、季節の養生のお話をしてもらいます。
スーパー明るくハッピーなあゆみちゃんに会うだけでパワーもらえますよ!


わたしChizukiは、発酵めんつゆを仕込んで味わう十割そばをご用意します。グルテンフリーです。
今回の滞在中も、開催予定の発酵ドリンクと味噌ワークショップ。←こっちも参加者募集中♡

9/12(土) & 9/14(月) 沖縄県浦添市で開催決定!発酵づくしワークショップ
沖縄県浦添市で、2週連続 (9/12(月)、9/14(月)で、開催決定!
発酵づくしなイベント!
※ 急遽追加で9/8(火) キムチ教室決定!!
下記に詳細あります。
今までも、たくさ Read more...
この発酵ドリンクを使ってつくる「かえし」をベースに。めんつゆを仕込み、お蕎麦で堪能いただきます。
ファスティングや腸活、食のこといろいろお話します。なんでも聞いてくださいね。

当日みなさんに会えるのを楽しみにしています。
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会場:にじいろミュージックスクール真志喜教室(第2教室)
宜野湾市真志喜2丁目1−13 レジデンス又吉 1階
※第1教室ではありません。ご注意ください。

