最近購入した、こちら。
スーパーフードとして注目される モリンガ
girls be ambitious のモリンガパウダー は、完全無農薬・非遺伝子組み換え・フェアトレード認証で、大自然が残る、空気・湧き水が美味しいフィリピン・イロコスノルテ州で栽培された高品質のもの。
このモリンガ
何なにがすごいって、他に何も植物が育たない荒れ果てた土地や砂漠地帯でも育つという、ものすごい生命力を持つ植物。
そんな場所に生息する野生動物も、唯一あるモリンガを食し 生き延びることができる、生命維持に必要な90種類の栄養素が揃ったスーパーフード。
「奇跡の木」「生命の木」などと言われているんです。
その主な効能は、下記
肌のトラブル改善：ビタミンA、ビタミンC、ビタミンE、ポリフェノールなどの抗酸化物質が体内の活性酸素を除去することで、肌の老化やシミ、ニキビなどのトラブルを改善する美肌効果があります。
ダイエット効果：食物繊維が腸内環境を整え、便秘解消や脂肪吸収を抑える効果があるため、ダイエットに効果的で生活習慣病の予防、ガンや糖尿病の予防に期待が持てます。
血糖値のコントロール：種子に含まれるオレイン酸は血糖値の調節に効果があり、クロロフィルやポリフェノールは血糖値の上昇を抑える効果があるため、糖尿病の予防や改善に役立ちます。
抗菌作用：フラボノイドやポリフェノールなどの成分が、様々な細菌やウイルス、真菌などの繁殖を抑制する効果があると考えられています。
免疫力の強化：ビタミンCやビタミンE、カロテン、亜鉛、銅などの栄養素は、免疫細胞の機能を正常化するために必要な役割を果たします。
アレルギー症状の緩和：アミノ酸、各種ビタミン、ポリフェノールにはアレルギー症状を緩和する効果が期待できるといわれています。
白髪対策：モリンガに含まれるチロシンと呼ばれるアミノ酸やビタミン、ミネラルと合わせてタンパク質をとることで白髪改善の効果に期待できます。
すごいですよね。
私は フェアトレードshop きらら さんで購入しました。
飲み方は1日3gだけ、何にでも混ぜてOKな感じで摂りやすい。
料理や味噌汁に入れたり、お菓子作りに使ったり。
味は抹茶のような感じでそんなにクセもなく美味しいのでおすすめ。
また飲み続けた変化など体感があれば報告します！
