その他 気軽にエコ活！蜜蝋ラップ
いま使ってる、蜜蝋ラップ。
おにぎりや、おやつ等を包んだり、切った野菜の保存に使ったり。
だんだん蝋が取れてきたので、蜜蝋チップを塗って復活させました。
水で洗っ Read more...
その他 
ファスティング 久米島酵素ドリンクが作られている久米島に上陸！製造者さんに会えました。
今回久米島を訪れた目的のひとつ。
ファスティングの際に使用している、ドリンクが これ↓ だから。
ほんとに信頼できるクオリティなのでサポートさせていただく方にも使用していただいています。
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その他 沖縄大好きになったわたしの久米島旅2024
最近、しょっちゅうw沖縄に行っている私ですが、今回はかなり濃い旅になったので、こちらに記録。
ちなみに、いつもファスティングの際に使用している酵素ドリンクが、久米島で作られているものなんです。
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イベント 沖縄づくしな健康ランチ会 vol.2 ＋ こだわり酵素玄米の試食あり
来たる、GW 5月6日(月)に、わくわくなイベントが決定しました！！
前回も大好評で即、定員が埋まった(キャンセル待ち)イベントの第2弾です。
前回平日で参加を諦めた方も居られたので今回は休日 Read more...
イベント ArRrey de marche マルシェイベントやります！
5月、またまた マルシェイベントを企画します♡
今回は、大和郡山市の Cafe ArRrey さんにて。
(駐車スペース、カフェ前に数台、店裏に第2Pもございます ← お店向かって左の道を進ん Read more...
イベント ハーブボール作りワークショップ〜季節の変わり目の不調に〜
不調が出やすい春。
ファスティングでリセットしても、季節に変わり目、気温の変動、新しい環境のストレスなどなど いろんな波がある時期。
自分だけのスペシャルな癒しアイテムを作って持っておくと Read more...
その他 味噌作り2024
3年目の味噌作り。
今年も大大大好きなCafe flatさんで♡
今回は、この日のために、
ワークショップ前日に沖縄から戻り参加！
味噌作りって意外と簡単なので自分で作れる Read more...
おすすめ健康カフェ＆ショップ リューネス / 那覇市(国際通り) 県外番外編
Chizuki
今回番外編！
わたしの大好きな沖縄にあるヴィーガンカフェを紹介。
創作野菜料理 リューネスさん
メインの国際通りから少し横道に入ったビ Read more...
イベント マルシェ開催しまーす in 法隆寺 奈良
この度、初めてマルシェイベントを企画します♡
(最後に重要な追記あり)
といっても、カフェさんをお借りしてする小さい小さいマルシェです。
いつもお世話になっている、JR法隆寺駅前のCaf Read more...
その他 量子共鳴磁気アナライザーでヘルスチェック
「量子共鳴磁気アナライザー」という機械にはじめて出会ったのは、2023年8月頃。
とあるマルシェに行った際に、出店者さんがおられ、たまたまイベント限定特価(通常はもう少し高いです)で、簡易診断1 Read more...