健康アイテム

またまた i herb 購入品紹介！

i herbは、世界中の自然派でオーガニックで最高クオリティのものが、海外の現地価格で買えるユースフルなサイトです。 5000円以上で送料無料【※一回の小計が15500円以上で、関税手　Read more...

2022.03.30

I herb購入品紹介

無添加ピーナッツバターが使える

前回の投稿でも、チラッと登場したピーナッツバター。 Smucker’sっていう100年の歴史あるアメリカンブランド。コチラもKALDI購入品です！ (成城石井にもあるようです) 　Read more...

2022.02.27

その他

久米島酵素の絞りかす

ファスティングの際に必ず使用している酵素ドリンクいつも久米島の酵素ドリンクを使用していて、グループファスティング参加者さんにもおススメしています。わたしが、いろいろ調べて試した中でも、　Read more...

2022.02.23

その他

2022初新月グループファスティングみんなの結果

さて、無事に今年初のグループファスティング終了いたしました！途中のオンライン報告会や、一緒に頑張ってる仲間がいることで楽しくファスティングできました。参加の皆さんに、少しでもこの経験　Read more...

2022.02.04

ファスティング

日本初上陸の新しい植物性ミルク！

植物性のミルクでは、（日本では）豆乳が1番メジャーですが、あまり味が好きではないのでいろいろ探していたところ、見つけました。これ。大麦ミルク。珍しいですよね？初めて飲みました。　Read more...

2021.11.08

その他

今年最後の新月ファスティング1日目

▶︎ 断食1日目グループファスティングのみなさんより一足お先に開始しております。今日断食初日は、自宅で仕事をしたりルーティーンのストレッチや軽い筋トレ、わんこの散歩などでリラックスしな　Read more...

2021.10.27

ファスティング

陰陽と梅醤で身体に異変が起きた話。

ブログでも何回か紹介しているマクロビの万能薬であり特効薬的存在の「梅醤番茶」。わたしも朝イチに、飲んでいたんですこれ。コーヒー代わりに置き換えで毎朝。そうすると……. 　Read more...

2021.10.11

マクロビオティック

Hexhive ヘックスハイブ / 奈良市

今回紹介するのは、Hexhive ヘックスハイブ近鉄奈良駅すぐ、東向商店街にある、八百屋＆古着のお店。こちら古着と野菜が売られていて、なかなか個性的なお店。奈良市に来たら必ず立ち寄　Read more...

2021.09.08

おすすめ健康カフェ＆ショップ

オーガニック八百屋五ふしの草 / 奈良市

今回紹介するのは、五ふしの草近鉄奈良駅・JR奈良駅、両駅から徒歩10分ほどの場所にある、オーガニック八百屋＆自然食品のお店。こだわりの有機野菜、なるべく在来固定種・自然農法のもので、奈　Read more...

2021.09.04