その他

美味しいお米の炊き方と試食、食育のお話会

美味しいお米の炊き方、試食会やります! 日本人の主食であり、大事な氣を養うにも必要不可欠なお米。 今回は、そんな大事なお米の重要性のおはなしを、食育のプロである鹿本 剛さんをゲストにお迎え Read more...
ファスティング

炊飯器でかんたん!酵素玄米のつくり方

はじめて作ってみました! 酵素玄米。(寝かせ玄米ともいう) たまーに、外食で食べることがあった酵素玄米。 もっちもちで美味しいんですよね。 なかなか自宅で作るには手間がかかると思っ Read more...
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