その他 ハーブボール作りワークショップ〜季節の変わり目の不調に〜
不調が出やすい春。
ファスティングでリセットしても、季節に変わり目、気温の変動、新しい環境のストレスなどなど いろんな波がある時期。
自分だけのスペシャルな癒しアイテムを作って持っておくと Read more...
その他 
その他 味噌作り2024
3年目の味噌作り。
今年も大大大好きなCafe flatさんで♡
今回は、この日のために、
ワークショップ前日に沖縄から戻り参加！
味噌作りって意外と簡単なので自分で作れる Read more...
おすすめ健康カフェ＆ショップ リューネス / 那覇市(国際通り) 県外番外編
Chizuki
今回番外編！
わたしの大好きな沖縄にあるヴィーガンカフェを紹介。
創作野菜料理 リューネスさん
メインの国際通りから少し横道に入ったビ Read more...
その他 マルシェ開催しまーす in 法隆寺 奈良
この度、初めてマルシェイベントを企画します♡
(最後に重要な追記あり)
といっても、カフェさんをお借りしてする小さい小さいマルシェです。
いつもお世話になっている、JR法隆寺駅前のCaf Read more...
その他 量子共鳴磁気アナライザーでヘルスチェック
「量子共鳴磁気アナライザー」という機械に出会ったのは、今年8月頃。
とあるマルシェに行った際に、出店者さんがおられ、たまたまイベント限定特価(通常はもう少し高いです)で、簡易診断1000円だった Read more...
その他 業スーで発見！無添加優秀おやつ
またまた見つけちゃいました！
業務スーパー購入品 紹介！！！
超優秀！無添加おやつ！
#ヴィーガンデーツボム
(いわゆる、ブリスボール)
☑︎ 原材料も超シンプルに、
・デーツ Read more...
その他 話題のスーパーフード モリンガ
最近購入した、こちら。
スーパーフードとして注目される モリンガ
girls be ambitious のモリンガパウダー は、完全無農薬・非遺伝子組み換え・フェアトレード認証で、大自然が Read more...
おすすめ健康カフェ＆ショップ 古民家 nanna / 桜井市
今回も大好きなお店紹介。
正直、教えてくない穴場カフェです。
周りはめちゃくちゃのどかな 桜井市高家、もう どこまで奥地に行くの？というくらい山の中。
明日香との境界あたり。
そん Read more...
その他 Thank you!!! 沖縄ランチ会開催しました
沖縄づくしの健康ランチ会を開催いたしました。
参加いただいたみなさんありがとうございました。
奈良でこんなに沖縄が味わえるなんて他にないんじゃないのかというくらい贅沢な内容でした。
Read more...
その他 Thank you!! いちぢく酵素ドリンク作り
いちぢく発酵ドリンク作り、開催しました。
参加者さんのキッズたちもお手伝いして一緒楽しく作りましたよ。
無農薬のいちぢくとてんさい糖を用意させていただきました。
発酵と腸内環 Read more...