おすすめ健康カフェ＆ショップ KAFOO山の麓のやちむんカフェ+Guest house / 香芝市
ずっと気になっていた、沖縄〜な雰囲気のカフェさん。
今回、ワークショップに参加が目的でしたが、やっと来れました！
念願でうれしい♡
年末に沖縄に行ってから、もう沖縄に移住したい願 Read more...
おすすめ健康カフェ＆ショップ 
その他 ハーブボール作ってきた/ Herbal massage ball
ハーブボールってご存知ですか？
先日、ワークショップに参加して作ってきました♡
冬の冷え対策にも、前から気になっていたんですよね。
先生のブログは下記から
ハーブボールとは？
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マクロビオティック 味噌作り2023
今年もせっせとお味噌作り。
去年はじめて作ってから、あまりの美味しさに感動♡
もう市販の味噌は食べれない……。
ということで、今年はたくさん仕込みました。
✔︎ 作る人の手の常 Read more...
ファスティング ファスティングおはなし会@Shashuwati 平群町
発散の春！超解毒の季節！
グループファスティング直前！
ひさしぶりに、
☕️「ファスティングのおはなし会」
やりまーす。
今回は、生駒郡平群町のShashuwatiさんにて。 Read more...
ファスティング グループファスティング参加者の声
＼⬇︎ぜひ読んでみてほしい／
前回のファスティングでサポートさせていただいた男性からの感想をご紹介。
70代の男性。
通常70歳以上の場合はファスティングをオススメ(サポートも)して Read more...
おすすめ健康カフェ＆ショップ 壺焼き芋とお米パン・スイーツ あいも / 生駒
最近見つけた、めちゃくちゃヒットなお店です。
わたし、普段はパンは食べないんです。
大好きなんですけどね。
小麦は(できるだけ)控えているので。というか朝ごはんを食べなくなったので単純に食べ Read more...
マクロビオティック 超かんたんヴィーガンマヨネーズ
マクロビ教室で以前習ってから、たまに作ってるヴィーガンなマヨネーズ。
ちょっとマヨがほしいかもー。でも買うほどでないー。
そんな時に作るお決まりのヘルシーなマヨ🌱
めちゃくちゃカンタンに Read more...
おすすめ健康カフェ＆ショップ 糀•茶 Cafe &en / 王寺町
王寺町に新しくできた、糀をふんだんに使ったランチを提供されている &en さん。
偶然通りかかって、「糀」の文字にピンときて気になり、外からガン見で覗いていたところw、チラシをいただき、 Read more...
マクロビオティック みかんのミネラル酵素ドリンク作り
今が旬の、みかんの酵素ドリン作りワークショップに参加してきました。
平群町のShashuwatiさんにて
酵素シロップをつくるのは実は初めて。
ずーっと気になっていた水のお話会も合わ Read more...
おすすめ健康カフェ＆ショップ 創作料理 輝 / 桜井市
今回紹介するのは、穴場中の穴場！
桜井市穴師の村の中にある、知る人ぞ知る的お店です。
絶対普通には見つけられない、たどり着かない場所。
(わたし自身、偶然GOOGLEマップで見つけました。サ Read more...