全3回ストレッチ＋モビリティ＋コアトレレッスン @フィットイージー広陵店

ファスティング

2025.04.02 2025.04.01

4月も、全３回のストレッチ+コアトレレッスンが決まりました。
今回は、同日開催でワンコイン整体施術体験もありますので是非気になった方はスタジオレッスン前後にお試しくださいね。

場所は、広陵町のアミューズメントフィットネスクラブ Fit easy

ウェブサイトはこちら

非会員の方も体験で無料参加していただけます。

各日それぞれ、下記のテーマ沿ったレッスンを考えております。
経絡やツボ、食養生のお話も混ぜ込み学びある内容を考えています。

4/12(土) 10:30 -11:15
首・肩こり予防、姿勢改善
〜全身リフレッシュ〜

4/18(金) 20:00 – 20:45
自律神経を整えてリラックス
〜睡眠の質アップ〜

4/21(月) 10:30 -11:15
下半身集中柔軟性アップ
〜血流アップで冷え改善〜

ぜひ気軽に受けにきてくださいね☆

スポーツジムFitEasy非会員の方は、当日は特別体験で入室可能になりますが、入会していない場合初回1回のみになります。ご了承ください。
ジムに入会でスタジオレッスンは、受け放題です。

ストレッチはもちろん、ファスティング、マクロビ、食や体質改善のヒントなど疑問に可能な限りお答えします。

また、同日にストレッチ整体の施術もワンコインで受けれるイベントも開催予定です。

スタジオ横のストレッチエリアにて。

この機会にぜひ！

チートデーにも、ファスティング明けにもOKな究極のギルトフリー(罪悪感なし)スイーツ完成しました！