食養生

今週は、薬膳講座に行ってきました。 全3回の2回目: 春(肝)の養生。 きのうたさんで受講中。 マクロビオティックと薬膳中医学の両方の目線での陰陽五行の学びがとても深い盛りだくさんの　Read more...