ファスティング 7号食サポートプラン(断食はちょっと….という方にも)
七号食サポートプラン始めました。
今までのグループファスティングと同じ解毒が高まる新月期に行います。
七号食プラン。
酵素ファスティングと異なる点は、 Read more...
酵素玄米
ファスティング 
ファスティング 結局どっちがいいの？七号食vsファスティング
七号食を終え、1週間が経ちました。
その後の心境の変化や、食への意識などまとめました。
気軽にお問い合わせくださ Read more...
マクロビオティック 七号食に挑戦してみます！
【七号食】….🌾玄米だけで10日間過ごす健康食事法
なんとなく興味はあったものの、食べる断食なんて断食じゃないじゃん！
って思っていたので。
ですが、百聞は一見にしかず。
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その他 沖縄づくしな健康ランチ会 vol.2 ＋ こだわり酵素玄米の試食あり
来たる、GW 5月6日(月)に、わくわくなイベントが決定しました！！
前回も大好評で即、定員が埋まった(キャンセル待ち)イベントの第2弾です。
前回平日で参加を諦めた方も居られたので今回は休日 Read more...
おすすめ健康カフェ＆ショップ 古民家 nanna / 桜井市
今回も大好きなお店紹介。
正直、教えてくない穴場カフェです。
周りはめちゃくちゃのどかな 桜井市高家、もう どこまで奥地に行くの？というくらい山の中。
明日香との境界あたり。
そん Read more...
ファスティング 炊飯器保温でかんたん！酵素玄米のつくり方
はじめて作ってみました！
酵素玄米。(寝かせ玄米ともいう)
たまーに、外食で食べることがあった酵素玄米。
もっちもちで美味しいんですよね。
なかなか自宅で作るには手間がかかると思っ Read more...